НА ВЗЛЁТ!

Участники на вебинаре:

• Познакомятся с различными способами наблюдения за своими реакциями и их природой;
• Изучат модель Дж. Бонанно "Факторы усточивости" и научатся влиять на основные составляющие собственной устойчивости на уровне установок.
• Научатся влиять на свое состояние и эффективность действий через невербальную синхронизацию мыслей, чувств и действий;
• Исследуют актуальные управленческие вызовы и научаться максимально эффективно отвечать них. Освоят универсальные приемы поддержания жизненного тонуса;
• Узнают, как убрать поглотители энергии.

Эмоциональный интеллект – это…?

В данном блоке участники:

• Изучат понятие эмоционального интеллекта
• Познакомятся с природой возникновения эмоций
• Познакомятся с понятием эмоциональных триггеров
• Изучат принципы и алгоритм управления своими эмоциями

Процесс принятия решений

• Психологические факторы, мешающие принимать взвешенные решения
• «Ловушки» мышления
• Влияние эмоций на принятие решений
• Типичные ошибки при принятии решений

Процесс принятия решений

• Комплексный анализ текущей ситуации и возможных перемен
• Эмоциональные и рациональные стратегии принятия решений
• Сравнение вариантов решений
• Методы снижения ошибок при принятии решений

• Почему наш мозг сопротивляется значительным изменениям?
• Почему почти у каждого человека/семьи или даже целой организации происходят "откаты" при попытке внедрения чего-то нового?
• Как с этим справляться и где брать поддержку?

О причинах и решениях этого поговорим на вебинаре.

Думать и чувствовать - это не взаимоисключающие состояния, они взаимодополняющие. Когда вы умеете слышать свое тело, вы точно знаете, чего хотите. Тело и психика работают сообща. Как одна система.
На вебинаре мы поговорим о том, как сигналы тела связаны с нашими мыслями, чувствами и как они влияют на качество жизни.

Тренер, консультант, руководитель проектов обучения и развития.

Опыт работы в отрасли краткосрочного обучения с 1997 года.

Прошел обучение по тренингу и консалтингу в России, Финляндии, Великобритании, Германии, Италии. Критически переосмыслил и создал свой подход к обучению и развитию.

Лучший тренер года в России по версии ежегодной конференции Training Expo.

Обладатель международной награды Training Leadership Award за разработку инновационных программ обучения.

• циклы активности семьи и рабочие циклы: оценка, синхронизация, тонкая настройка;
• синергия в сочетании рабочих и личных дел в течение дня: как выйти за рамки и достичь большего;
• управление ожиданиями, система сдержек и противовесов, стратегии win-win взаимодействия в новом осмыслении.

• 20 лет управления продажами в международных и российских компаниях
• Выпускник американской Кулинарной Академии SWISSAM по программе Culinary Arts
• Кавалер всемирной Гильдии Гастрономов Chaîne des Rôtisseurs
• Член альянса Шеф-Поваров России Chef's Team Russia
• Шеф-повар и Амбассадор Исландской компании LYSI - ведущего мирового производителя омега-3 и рыбьего жира
• Автор и ведущий программы «Правило тарелки» на канале «ЕДА ТВ»
• Организатор и ведущий кулинарных тим-билдингов
• Организатор и ведущий семинаров по здоровому питанию и гастрономии
• Организатор и ведущий гастрономических туров «Страна на вкус»

• современные подходы к здоровому питанию, типовые сложности в реальности;
• как оценить и сбалансировать собственный рацион относительно легко и быстро;
• способы повышения стрессоустойчивости и работоспособности в условиях высоких нагрузок за счет сбалансированного питания.